منتديات صديقات بوسي للبنوتات


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الثلاثاء مارس 20, 2012 7:33 pm

السلام عليكن

المقادير:
1 ك سمك فيليه غير مقطع - 4 طماطم - حزمة كرفس - 2 فلفل رومي - 2 بصل

- 2 جزر - ثوم - ملح - شطة - كمون - فلفل اسود - بهارات سمك

طريقة التحضير:

يتم فرم راس ثوم ويوضع عليها ملعقتين ملح وملعقة كمون و نصف ملعقة شطة وربع

ملعقة فلفل اسود ونصف ملعقة بهارات سمك ثم يخلط هذا الخليط ويعصر عليه 4

ليمون ومقدار 4 ملاعق خل ثم يتم وضع الخليط السابق على السمك وتتبيله به ثم

نضع السمك في صينية كبيرة

يتم بعد ذلك تقطيع الطماطم والبصل والفلفل الرومي الى شرائح صغيرة ويتم تقطيع

الكرفس الى اجزاء صغيرة ويتم بشر الجزر ثم نقوم بخلط هذه المقادير سويا وتوضع

بعد ذلك على السمك في الصينية ثم يتم ادخال الصينية الى الفرن وتترك لمدة 45

دقيقة وبالهنا والشفا.

ملحوظة: يتم وضع زيت على السمك على حسب الرغبة.


عدل سابقا من قبل نسمة الايمان في الجمعة أبريل 27, 2012 8:06 pm عدل 1 مرات (السبب : تشكيل الموضوع)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الثلاثاء مارس 20, 2012 7:39 pm

جربوها انها سهلة ومفيدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
بوسي
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


انثى عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 24/02/2012
الموقع : السعودية - القصيم - عنيزة
المزاج : سعيدة

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الثلاثاء مارس 20, 2012 8:35 pm

الللللللللللللللللله تجننننننننننننن


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bosy-com.arabepro.com
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الجمعة مارس 30, 2012 8:07 pm

مشكوووووورة ع المرووور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
حياتي أمل
مشرفه قسم القصص والرويات ومطبخ بوسي


انثى عدد المساهمات : 1024
تاريخ التسجيل : 25/02/2012
المزاج : مشغوولهـ

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الجمعة مارس 30, 2012 10:49 pm

يم يم أنا أحب السمك مررررة مشكوووورة


مشتركة بـ مسابقة شهر الخير والاحسان .. مسابقة العضوه الملتزمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الجمعة مارس 30, 2012 10:57 pm

العفووووو
يلا جربيه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
حياتي أمل
مشرفه قسم القصص والرويات ومطبخ بوسي


انثى عدد المساهمات : 1024
تاريخ التسجيل : 25/02/2012
المزاج : مشغوولهـ

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الجمعة مارس 30, 2012 11:28 pm

طــــــــــــــــيب بجربه


مشتركة بـ مسابقة شهر الخير والاحسان .. مسابقة العضوه الملتزمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   السبت أبريل 07, 2012 8:22 pm

يالله بالهنا والشفا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
توته بنوته
عضوة مبتدئة
عضوة مبتدئة


انثى عدد المساهمات : 187
تاريخ التسجيل : 28/03/2012
الموقع : السعوديه
المزاج : مرررررررره سعيييده





مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الأحد أبريل 08, 2012 8:28 pm

مشكور ررررررره


شكرا بوسي وتسلمي يديك
شكرا الشطوره تسلمي يديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الأحد أبريل 08, 2012 8:55 pm

العففففو مشكوووورة انا ع الرد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الجمعة أبريل 27, 2012 8:08 pm

تم التعديل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
بنوتة زى العسل
عضوة مبتدئة
عضوة مبتدئة


انثى عدد المساهمات : 293
تاريخ التسجيل : 19/03/2012
الموقع : السعودية-القصيم-عنيزة
المزاج : فرحانة جدا

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   السبت أبريل 28, 2012 7:19 am

لذيذة مشكووووووووورة حبيبتى يم يم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة مامى
مشرفه قسم الترحيب والتهاني وكرسي الاعتراف والتسالي والالعاب


انثى عدد المساهمات : 966
تاريخ التسجيل : 24/03/2012




مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الأحد أبريل 29, 2012 5:10 pm

يمى يمى لذيييييييييييييييذة
م
ش

ك ووووووووووو رررررررررررر ةةةةةةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الأحد أبريل 29, 2012 5:26 pm


بالهناء والشفاء

العففففففففففففففو

أشكرك على المرووور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
دلوعة مامى
مشرفه قسم الترحيب والتهاني وكرسي الاعتراف والتسالي والالعاب


انثى عدد المساهمات : 966
تاريخ التسجيل : 24/03/2012




مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الأربعاء مايو 02, 2012 7:14 pm

يممممممممممممممم

طعمها جمييييييييييييييييييل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الأربعاء مايو 02, 2012 9:32 pm

بالهناء و الشفاء

أشكرك على المرووووور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
دلوعة مامى
مشرفه قسم الترحيب والتهاني وكرسي الاعتراف والتسالي والالعاب


انثى عدد المساهمات : 966
تاريخ التسجيل : 24/03/2012




مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الأربعاء مايو 09, 2012 9:10 pm

يميممممممم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة مامى
مشرفه قسم الترحيب والتهاني وكرسي الاعتراف والتسالي والالعاب


انثى عدد المساهمات : 966
تاريخ التسجيل : 24/03/2012




مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الأربعاء مايو 09, 2012 9:33 pm

يمممممممممممممممممم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   الخميس مايو 10, 2012 6:16 pm

اشكرك على المرووووو


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
doremefa
عضوة مبتدئة
عضوة مبتدئة


انثى عدد المساهمات : 161
تاريخ التسجيل : 30/05/2012
العمر : 96
الموقع : مش عارفة
المزاج : معرفش


مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   السبت يونيو 09, 2012 2:24 am

شكراً لك على الطعام الأكثر من رائع


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الايمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة


انثى عدد المساهمات : 3262
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : http://amerat.7olm.org
المزاج : سعيدة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن   السبت يونيو 09, 2012 11:16 pm

لا شكر على واجب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amerat.7olm.org
 
طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صديقات بوسي للبنوتات :: مطبخ بوسي-
انتقل الى: