*** شطيرة سلطة التونا ***

[b]
السلامـ عليكمـ ورحمة اللهـ وبركاتهــ

كيفكمـ بناتـ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أن شاء اللهـ بخير


بينما كنتـــ أقرأ في إحدى المجلات إذ بي أقرأ وصفة لسلطة تسمى *** سلطة التونا

*** ففكرت أن أطبخها ثم فكرت أن أضعها لأعضاء منتديات صديقات بوسي للبنات

وها أنا الآن أضع هذه السلطة بين أيديكم <<<<<< قاعدة تقول قصة حياتها ذي

هههههه لا وبعد بالفصحى هههههه


المهم ندخل في الموضوع مباشرة

المقادير:.

*علبة تونا

*قطعتين من الجزر المفروم

*قطعتين من الخس المفروم الطازج

*حبة طماطم

*زيتون أسود

*ملح

*فلفل أسود

*ليمون

*حبة ثوم

*زيت الزيتون

الطريقة:.

*أفرغي محتوى علبة التونا داخل وعاء كبير ( زبدية )

*ثم أضيفي بالتدريج الخضار التي قمت بتقطيعها ( بمساعدة والدتك )

*الآن نخلطها جيداً ثم نضيف عصير الليمون بعد إضافة حبة الثوم المدقوقة إليه

أضيفي القليل من الملح ورشة صغيرة من الفلفل ثم ضعي القليل من الزيت...

*وأخيراً قومي بخلط المكونات جيداً باستخدام ملعقتين كبيرتين ثم ضعيه في طبق

التقديم قومي بتزيينه بشرائع الخس وقطع الليمون


وصحة وعافية .....





*** شطيرة سلطة التونا ***

إذا أردتي أن تصنعي شطيرة من سلطة التونا التي قمت بإعدادها لتتناوليها أثناء فترة

الاستراحة في المدرسة :

*أحضري شريحتين من خبز ’’التوست‘‘ الطري ومقدار ملعقة صغيرة من المايونيز

وشريحة خس

*ضعي شريحة الخس على قطعة الخبز الأولى ثم ضعي مقدار ملعقة طعام من سلطة

التونا وأضيفي إليها القليل من المايونيز...

* ثم ضعي فوقها قطعة الخبز الثانية

بهذا يكون قد أصبح لديك شطيرة التونا لغدائك ..

جربوها انها سهلة ولذيذة

و بالهناء والشفاء :

مشكووووورة يم يم طعمها لذيذ شكرا نسمة الايمان

العففففففففففففففففففففففففففو
بالهنا والشفاء
العفو "امووووووووووولة" مشكوورة ع المرور

وااااااااااااااااو يجنننننن مشكورة شهيتيني

والله تشهي مع اني ما احب التونه

مشكوووووورة حبيبتى على المرور

بالهناء والشفاء

كل واحد له ذوق مع انى ايضاً لا آكلها

بروح المطبخ اصلحها ههههه

مشكوره

العففففففففففو
مشكوووورة على المرور

مشكورة يا اختي

مشكوووووووووووورة يم يم

شكراً لك على الطعام الأكثر من رائع

لا شكر علو واجبـ

انتـــــــــ الاروعـ